Гороскоп здоровья для Весов на 2013 год

Уже с самого начала года представители знака Весов ощутят всю нервозность и нестабильность наступившего года Черной водяной змеи. Поэтому Весам просто необходимо навести максимально возможный порядок в своей жизни, взять под полный контроль свои мысли, настроиться на позитив.

Чрезмерное нервное напряжение, которому будут подвержены представители знака, приведет к частым головным болям, мигреням, часто повторяющимся головокружениям.

Начало года - самое лучшее время для отказа от вредных привычек. Никотин и алкоголь далеко не те средства, которые смогут облегчить страдания, придать уверенность в завтрашнем дне. Не стоит думать, что это лекарства. Влияние такого рода допингов может только добавить проблем со здоровьем. Кроме того, использование других "энергетиков" также стоит свести к нулю. Кофе в чрезмерных количествах усилит негативное влияние.

Гороскоп здоровья на 2013 год рекомендует представителям знака еще в начале года пройти полное медицинское обследование, заняться профилактикой хронических заболеваний. Не стоит заниматься самолечением, различного рода "народные" методы лечения могут повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.

Часто подверженные эмоциональным колебаниям Весы часто будут испытывать скачки давления, потемнение в глазах, учащение пульса. Вариант выхода? Осваивайте техники релаксации. Вам просто необходимо "взять себя в руки", научиться контролировать состояние тревоги.

Летом, как советует гороскоп здоровья Весы, необходимо пересмотреть систему питания. Свежие салаты и обилие фруктов должны составлять максимум в питании представителей знака. Необходимо практически полное исключение жареного, копченого из рациона. Лето - именно то время, когда Весам удастся укрепить организм и подготовить его к осенним сезонным эпидемиям, укрепить иммунитет.

В начале осени представителям знака не стоит терять взятого летом темпа подготовки организма. Принесут большую пользу как традиционные методы повышения иммунитета организма, так и некоторые методы восточной медицины. полезными будут СПА-процедуры, сеансы массажа. Что касается занятий спортом, то здесь ключевым словом должно стать - "умеренность". Не стоит расходовать слишком много сил и времени, которого вам итак всегда не хватает. Возможно, стоит ограничиться утренней гимнастикой, без чрезмерных нагрузок.