Ароматерапия при простуде: выбор и применение масла

Лечебные качества эфирного масла были применимы и эффективны больше четырех тысяч лет назад. С того времени люди научились добывать аромамасла с обычных растений, которые применялась для лечения различного рода заболеваний, в том числе применялась ароматерапия при простуде.

Каждый, кто хочет испробовать новый метод лечения, задаются вопросом, какие аромамасла от простуды выбрать. Их существует множественное количество, но чтобы добиться желаемых результатов или применить в комплексном заболевании стоит все-таки поинтересоваться свойствами масел.

Опыт в добыче аромамасла с итогом его применения, без сомнения может улучшить здоровье. Эфирные масла в действительности безопасно и безболезненно помогают избавиться от многих заболеваний. Аромамасла от простуды наиболее часто применяются с эффективным положительном результатом. Чудесный аромат эфирного масла прекрасно повышает настроение, уменьшает боль в напряженных мышцах и головную боль, пробивает заложенный нос и параллельно заряжает ослабленный организм бодростью и энергией. Преимуществами эфирных масел считается его приятный вкус и легкость в употреблении, что всегда удобно для маленьких детей которых нельзя заставить принять горькую таблетку.

С давнего времени ароматерапия при простуде является эффективным и альтернативным методом, что доказано научно. Биофизические и биохимические свойства до сих пор до конца не исследованы, но аромамасла подтвердили безопасность в употреблении и в применении терапевтическими методами. Достояние эфирных масел в том, что они обеспечивают эффективное влияние на вирусные, бактериальные, грибковые и паразитные организмы, что негативно влияют на организм человека. Кроме того, терапия эфирными маслами положительно влияет на психологическое состояние человека, как успокоительное и воздействует на интеллектуальную деятельность, заставляет хорошо работать головной мозг.

Эффективные и наиболее применимые способы как для лечения так и для профилактики заболеваний следующие.

Самый простой способ применения эфирного масла в аромалампе. Аромалампа имеет небольшую чашу, куда наливается вода и в нее же капается до трех капель эфирного масла. Под чашей поджигается свеча в виде таблетки, она нагревает воду и вместе с парами воды охватывается запахом вся комната, оказывая как профилактические действие, так и лечебное для присутствующих в комнате. Аромалампа должна обогреваться свечей не менее 20 минут.

В это время стоит поддаться аромату и как можно больше расслабить мышцы организма, перейти в более спокойный ритм дыхания. В сеансе ароматерапии также нужно соблюдать некоторые правила – перерыв между сеансами терапии должен быть не менее чем несколько часов. В сутки нельзя использовать метод больше чем три раза при простуде или ее профилактике. Для данной процедуры используют эфирное масло лаванды, базилика, герань, хвои сосновой, лимона, перечной мяты, чайного дерева и эвкалипта.

Также не менее эффективными считаются и применяются аромакулоны. Достаточно капнуть в аромакулон несколько капель аромамасла (сосновой хвои, эвкалипта или лимона) о насморке можно забыть.

Также с эфирными маслами делается теплая водяная ванна. В воду добавляется до десяти капель эфирного масла – лимонно-камфорного или гидрофильного. Такие и много других эфирных масел можно приобрести в обычных аптеках.

Для профилактики и лечения простудных недуг применяют смеси для массажа в виде легкого растирания. Если в комплексе использовать методы для лечения простуды, то положительного результата можно добиться намного быстрее. Для этого метода смешивают по пять капель эфирного масла с любым другим (маслом арахиса, миндаля и т. д. ) .

Ингаляции можно провести в домашней обстановке после приобретения специального приспособления или использовать старый метод, над кастрюлей с горячей водой с капелькой масла накрывшись полотенцем сделать некоторое количество глубоких вдохов.

Ответом на вопрос какое аромамасло помогает при простуде, можно сказать все, но так или иначе большинство из них имеют большее влияние на вирусные заболевания и эффективно поддерживают организм, обеспечивая отличную профилактику от простуд.