Мысленно сформулируйте свой вопрос и нажмите на шар
Нажми на меня

Правильное питание для Козерога

Правильное питание для Козерога

Чтобы жить долго и счастливо, нужно иметь крепкое здоровье и вести здоровый образ жизни. Если нет первого, а на второе нет времени и желания, то сложный механизм под названием человеческий организм начинает давать сбой.

У каждого знака зодиака есть предрасположенность к тем или иным заболеваниям. Для козерогов - это суставы и опорно-двигательный аппарат, зубы  и система пищеварения.

Вялый обмен веществ – причина многих болезней козерогов

Обмен веществ козерогов постоянно нуждается стимулированию. Если почитать гороскоп здоровья козерога, можно узнать, что из-за достаточно вялых процессов обмен веществ у людей этого знака страдает костная система. Это может привести к развитию радикулитов, бесплодия, артритов, депрессии, затяжным простудам, ревматизму, заболеваниям костей и суставов. Сюда же можно добавить кожные заболевания инфекционно-аллергического характера.

Что делать? Налаживать обмен веществ!

Слабое место козерогов – это пищеварительный тракт, отсюда и все проблемы. 

Если наладить обмен веществ, то и многих проблем удастся избежать. Катализаторами деятельности кишечника могут стать анис, гвоздика, шалфей, мускатный орех, мята, базилик, петрушка и сельдерей. Кроме этого важно соблюдать особую диету.

Диеты или правильное питание?

В первую очередь налаживаем правильное питание козерога: отказываемся от употребления сладких десертов и сахаросодержащих напитков. 

Кроме того, избегаем принимать в пищу жареное мясо, картошку фри, копчености и жирную рыбу. Вышеперечисленные продукты можно заменить нежирным мясом с овощами, крупами и кисломолочными продуктами. Очень полезны овощи, фрукты и ягоды. А сахар заменит натуральный мед в небольших количествах.

Козерогам противопоказаны монодиеты. Поэтому стоит воздержаться от жесткого голодания. Лучше ввести в повседневную жизнь еженедельные разгрузочные дни. Неплохо обратиться к профессиональному диетологу, который поможет составить сбалансированную диету для сохранения здоровья.

Смотрите также

banner_gadaniya

Что приснилось сегодня?

© AstraloMir.ru 2013 Пользовательское соглашение О нас