Мысленно сформулируйте свой вопрос и нажмите на шар
Нажми на меня

Правильное питание Близнецов

Правильное питание Близнецов

Близнецы не обладают особым стремлением к занятиям спортом, к тому же у них слабый иммунитет. За счет этого представители знака склонны к частым заболеваниям и к лишнему весу. Чтобы сохранить здоровье и поддерживать нормальную массу тела, Близнецам нужно придерживаться специальной диеты.

Полезны для Близнецов продукты с большим содержанием протеинов — постное мясо, рыба, орехи, сыр и соя. Гороскоп здоровья Близнецы рекомендует также включать в ежедневный рацион спаржу и зеленый горошек, чтобы восполнить в организме запас клетчатки.

Переходя на правильное питание, Близнецы должны отказаться от вредных привычек. Если этого не сделать, то диета не принесет желаемых результатов.

Хрупким костям Близнецов требуются продукты с повышенным содержанием кальция. В рацион обязательно должна входить цветная капуста, морковь, свекла и кукуруза.

Что касается десертов, то в этом питание Близнецов должно содержать фрукты и ягоды. Идеально подходят для этого ананасы, персики, сливы и абрикосы.

Стоит воздержаться от употребления сахара — Близнецы от него могут страдать ожирением и диабетом.

Из напитков представителям этого знака стоит отдать предпочтением молочным коктейлям, кефиру, ряженке, а также не сильно крепким чаям. Кофе и газированные напитки Близнецам противопоказаны. 

Смотрите также

banner_gadaniya

Что приснилось сегодня?

© AstraloMir.ru 2013 Пользовательское соглашение О нас