Мысленно сформулируйте свой вопрос и нажмите на шар
Нажми на меня

Диета для Девы для похудения

Диета для Девы для похудения

Девы весьма критично относятся к своему внешнему виду, и лишние килограммы повергают их в панику. Что нужно делать представителям этого знака, чтобы похудеть?

Полезные продукты

Девы в юности обладают прекрасным стройным телом, и потому нередко позволяют себе налегать на сладкое, в результате, после 30 лет они могут столкнуться с проблемой лишнего веса.

Слабым местом их тела является кишечник, поэтому им совершенно необходимо сбалансированное питание. Диета для Девы должна включать овощи, с высоким содержанием клетчатки, например, капусту, кабачки, морковь, сельдерей. Из круп полезны гречка, пшено, овес. Энергетические соли, полезные для этого знака (сульфат калия) содержатся также в яблоках. Минерал Девы – сернокислый калий – содержится в  сыре, говядине, зерновом хлебе. Среди представителей знака Девы больше всего вегетарианцев.

Для такого знака, как Дева, питание должно быть дробным, принимать пищу необходимо в одно и то же время. Основа здорового питания для Девы – это простая пища с большим содержанием овощей и фруктов.

Какие продукты противопоказаны Деве?

Прежде всего, Девам нужно избегать животных жиров, копченостей, консервированных продуктов и, особенно, сладостей. Нельзя пить алкоголь. Девам нужно с осторожностью относиться к быстрым диетам, так как их хрупкая пищеварительная система может е выдержать такой нагрузки. Чтобы ответить на вопрос, как похудеть Деве, нужно учитывать особенности ее организма. Лучше всего разработать индивидуальную систему питания и устраивать разгрузочные дни. Среда подойдет для этого лучше всего.

Девам не стоит есть много белого хлеба и вообще злоупотреблять углеводами, учитывая, что переизбыток сахара в крови может стать причиной диабета. Из разных видов рыб лучше всего подходит скумбрия и тунец.

Итак, для похудения Девам необходимо полностью исключить из рациона сладости (быстрее углеводы) и перейти на простую грубую пищу с содержанием клетчатки. 

Смотрите также

banner_gadaniya

Что приснилось сегодня?

© AstraloMir.ru 2013 Пользовательское соглашение О нас