Мысленно сформулируйте свой вопрос и нажмите на шар
Нажми на меня

Диета для Тельцов

Диета для  Тельцов

Серьезный недостаток в физиологии Тельцов – это, как правило, замедленный обмен веществ. А учитывая, что этот основательный по жизни знак и покушать любит основательно, то зачастую уже годам к тридцати он начинает набирать лишний вес. И продолжая двигаться в этом же направлении, он зарабатывает ожирение, а с ним - и болезни. Особенно те, которые связаны с неправильным питанием: сердечно-сосудистые (гипертония), варикозное расширение вен, камни в желчном пузыре, панкреатит. Могут страдать и слабые от рождения органы для этого знака: щитовидная железа, горло, мочеполовая система. Из чего следует вывод, что диета для тельцов – не просто потребность, а жизненная необходимость.

Полезные и вредные продукты

Тельцам рекомендуется употреблять больше молочных продуктов и растительной пищи. Полезны птица, не жирное мясо (телятина, баранина, крольчатина) и рыба, - особенно морская. Овощи полезны как в сыром, так и в тушенном виде, среди них можно выделить морковь, свеклу, цветную капусту, салат, шпинат, как наиболее полезные для этого знака Зодиака. Отлично подходят Тельцам такие фрукты как апельсины, мандарины, персики, абрикосы, айва. Хорошо готовить кислые напитки из клюквы, лимонного сока, употреблять чай из ромашки, брусники.

И если даже не строго исключить, то значительно ограничить сладости, всевозможные кондитерские изделия, сдобу, торты и пирожные, столь милые сердцу Тельца. Не стоит увлекаться крепким чаем и кофе.

Такая диета по знаку зодиака принесет ощутимую пользу.

Диета для похудения

Собственно, как и для большинства знаков, при желании похудеть, диетологи могут посоветовать раздельное питание (по Шелтону). При таком способе лучше перейти на более дробное питание (до 6 раз) не большими порциями, и употреблять за один прием – только белковую, за другой – углеводную пищу, с перерывами между ними не менее двух – трех часов. Такая диета способствует лучшему перевариванию пищи, исключает брожение в кишечнике.

Если для Тельца это возможно, то можно попробовать перейти на вегетарианство. При этом очень полезно добавлять в пищу орехи и морскую капусту.

Но самой эффективной диетой для этого знака может стать только сознательный подход к питанию и уменьшение порций. Слишком строгие диеты обычно выбивают его из колеи, и в таком случае он может легко «сорваться». Полезно проводить разгрузочные дни. Для Тельцов наиболее подходящий в этом плане день - пятница.

Смотрите также

banner_gadaniya

Что приснилось сегодня?

© AstraloMir.ru 2013 Пользовательское соглашение О нас